Face Sculptor club
комплексные тренировки для красоты и здоровья вашего лица и тела.
Твоя
молодость
Твоя
красота
Я помогу тебе стать лучшим скульптором твоей красоты и молодости
О клубе
Face Sculptor— это закрытый онлайн-клуб, в котором мы занимаемся ежедневно с понедельника по пятницу по авторской методике. Каждое занятие направлено на омоложение и улучшение эстетики вашего лица
Занятия подойдут, как для новичков, так и для учеников с опытом
5 занятий в неделю длительностью 15 минут, вся информация без воды
Записи уроков сохраняются. Так вы сможете заниматься в любое для Вас время
Записи уроков сохраняются. Так вы сможете заниматься в любое для Вас время
Face Sculptor позволит Вам
- уменьшить носогубки и брыли
- вытянуть шею
- добиться естественного увеличения губ
- сделать выразительным овал лица
- поднять скулы
- уменьшить отечность лица
- подтянуть веки и раскрыть глаза
- разгладить морщины на лбу
- улучшить кровообращение лица и головы
- улучшить осанку
Альбина
Закшевская
Я преподаватель Фейсбилдинга , массажист, Краниосакральный терапевт и специалист по эстетическому тейпированию
Помогаю сохранить Вашу молодость и красоту
Также я являюсь преподавателем йоги БКС Айенгара, и занимаюсь этим более 15-ти лет
Основатель клуба
Отзывы
Я сертифицированный специалист и точно могу вам помочь
Абонементы
На 6 недель
Запись на консультацию
офлайн
офлайн
Запись на консультацию
онлайн
онлайн
Предварительная заявка на консультацию
Старт 3 июня
Предварительная заявка на консультацию
Как это работает
Главные секреты этой программы
Это сочетание упражнений между собой в одном уроке и сочетание уроков между собой в одном цикле
Инструменты, которые входят в программу
15 мин активной практики без воды!
Асаны йоги
Только самые эффективные и доступные каждому упражнения. Которые помогут улучшить кровообращение верхнего плечевого пояса. Снимут спазм мышц шеи и затылка. Развернут плечи, вытянут шею и улучшат осанку
Остеопатическая работа с костями черепа
Безопасные и безболезненные упражнения помогут "разбудить" швы между костями черепа. Создадут хороший костный каркас для формирования мышц
Гимнастика лица и шеи
Укрепит ослабненные мышцы, формируя мышечный каркас, который обеспечит лифтинг эффект
Самомассаж лица и шеи
Снимет спазм мышцы. Разгладит морщины. Обеспечит лимфодренаж
Часто задаваемые вопросы
Самое сложное в совместной практике "Face sculptor" это включить телефон
Вам не нужно думать какую программу и какие упражнения выполнить сегодня
Программа построена так, чтобы мы постепенно, слой за слоем раскручивали цепочку причинно-следственных связей появления возрастных изменений
Вам не нужно думать какую программу и какие упражнения выполнить сегодня
Программа построена так, чтобы мы постепенно, слой за слоем раскручивали цепочку причинно-следственных связей появления возрастных изменений
В зависимости от проведенной инъекционной процедуры время противопоказания может составлять от пары дней до нескольких месяцев. Зависит от зоны, объема и плотности вводимого вещества. Рекомендую проконсультироваться с косметологом проводившего процедуру
- Аллергии или дерматиты с нарушением целостности кожи
- Крупные болезненные прыщи на лице, гнойники
- Активная стадия купероза
- Острый неврит лицевых нервов
- Гипертоническая болезнь (в стадии обострения)
- Онкологические заболевания
- Гайморит, синусит, герпис, конъюктевит
- Вирусные инфекции
- Повышенная температура тела
- Недавние хирургические операции на лице
- Недавние косметические инъекции и нити
Продолжительность уроков 15 мин. Это полноценная практика, которая включает в себя разминку, основную и заключительную части
Только активная практика, без воды. Максимальная польза за короткое время
Только активная практика, без воды. Максимальная польза за короткое время
Я подбираю для наших уроков только самые безопасные упражнения, которые не растянут кожу во время массажных приемов. Кроме того, каждый урок заканчивается компенсаторными упражнениями, которые не позволят появиться спазмам после укрепляющих упражнений
Я рекомендуют выполнять уроки целиком. Не "выдергивать" отдельные упражнения из комплекса. Ведь выполняя отдельные упражнения, например из рекламных (бесплатных источников) вы рискуете нарушить взаимодействие мышц между собой. Одни мышцы спазмируются другие растягиваются, так и появляются негативные отзывы о фейсбилдинге и массаже лица от самоучек
Урок должен включать разминку, основную и заключительную части.
Это как тренировка тела. Представьте, если спортсмен сразу перейдет к основным упражнениям, например, приседания со штангой. В лучшем случае он не добьётся хорошего результата, в худшем травмируется. Суставная разминка, предварительная растяжка и разминочные подходы предотвротят травму и улучшат показатели. А растяжка мышц после основных упражнения помогум быстрее восстановить мышцы
Так и с лицом. Отдельные упражнения или неправильное сочетание упражнений между собой могут оказаться не только малоэффективными, но и опасными.
Только правильно построенная программа даст безопасный и устойчивый результат
Если Вы еще сомневаетесь, то я могу Вам гарантировать 100% возврат денежных средств!
Я уверена в методике, поэтому - если начав заниматься Вы останетесь чем то недовольны, то просто напишите мне! Я верну вам всю сумму и по любой причине
© Закшевская Альбина Махмутовна
ИНН 027402332587
ИНН 027402332587
